藤和乾物さま

続きです！

今回の依頼は

商工会議所のエキスパートバンク（専門家派遣制度）を

活用したものです。

頂いた テーマ は２つ

「運動」　と　「栄養」

第一回目　「運動」は　ニューウェーブ 寺田 が担当

「運動」とはいっても、スポーツ系の筋トレではなく
「労働の疲労回復」をサポートできるストレッチを中心に！

普段からの「疲労回復」があって 本当の運動効果を出します！

そこで　「運動」＆「回復」　で セミナー構成していきました。

まずは 対象の
藤和乾物さまの「健康課題」をリサーチ！

そのため、事前に会社見学させて頂きました。

食品を扱われている会社ですので、写真は撮れませんでしたが･･･

しっかりと課題は把握できたと思います(笑)

まず、藤和乾物さまの主な業務構成は

「加工現場」　「営業部隊」　「事務・管理職」

それぞれの業務には特徴があり
体の使い方や、負担のかかり方も異なります。

加工現場は女性従業員さんが多く、また座っての細かい作業が中心

営業部隊は若手の男性従業員さんが中心で、出張も多く、外食や外泊がち

そんな状況からも、多くの方に共通していそうな健康課題

「冷え症」と「眼精疲労」に 注目！

「冷え症」は女性の半数以上に多くみられます。
また歩くことが少ない作業では特に顕著でした。

「眼精疲労」は細かい作業だけでなく、パソコン仕事や
自動車の運転でも起こります。

もっと、言いますと

眼球の疲労ではなく「脳」の疲労

が多く影響するため、ストレスの多い営業職の方でも

大きく影響している健康課題となっています。

いつものように 最後は･･･

ストレッチの実践を行い

講座は終了～

その後

約１０名ほどの従業員さんから質問を頂きました！

これには驚き！

藤和乾物の従業員さま
健康意識が高い！！！

おかげで、講師の私まで

すごく楽しく行うことができました。

次は、第二回「栄養編」 です！！